HOME > 부위별 문제 > 골반과 척추의 문제

골반은 직립/보행 시 좌우경사(Pelvic Level), 좌우회전(Pelvic Rotation), 전후굴곡(Pelvic Tilting)이 3차원적(X, Y, Z 축 Axis) 움직임이 균형되게 일어나야 하는데, 어떠한 요인에 의해서 ‘골반불균형, 골반비대칭, 골반변형’이 나타나는 현상입니다.

좌우경사(Pelvic Level)

골반 좌우 높낮이 차이는 지표면으로부터 수평을 유지하지 못합니다. 좌우 높낮이가 수평을 유지하지 못하면, 해부학적 구조 차이로 요통, 디스크 등이 나타날 수 있습니다.

좌우회전(Pelvic Rotation)

골반의 좌우회전 움직임에서 균형이 같지 않은 상태를 말합니다. 보행시 과도한 골반회전 운동은 허리뼈에도 과도한 회전 운동으로 이어져 요통, 디스크, 척추측만, 척추후관절증, 천장관절증 등이 발생할 수 있게 됩니다.

전후굴곡(Pelvic Tilting)

*골반전방경사(Pelvic Anterior Tilt) 골반이 전방으로 회전된 상태입니다. 엉덩이, 허벅지 뒤쪽과 복근이 약해지고, 허리와 허벅지 앞쪽은 단축되고 수축 되어 요추전만, 거북목, 오리궁뎅이, Knock Knee가 됩니다.

*골반후방경사(Pelvic Posterior Tilt) 골반이 후방으로 회전된 상태입니다. 엉덩이, 허벅지 뒤쪽과 복근은 단축되고, 수축 되어지고, 허리와 허벅지 앞쪽은 약해져 치골돌출, 일자목, 일자허리, 굽은 등이 나타나게 됩니다.

1. 척추측만증이 동반되어 요통과 디스크의 주요인으로 영향을 미치게 됩니다.
2. 허리나 어깨의 통증 등 근골격계 질환, 자궁후굴 및 생리불순 등 비뇨생식계 질환, 두통, 어지러움 등 중추신경계 질환 등을 유발 할 수 있습니다.
3. 자세가 바르지 못하고 비정상적 보행을 유발하게 됩니다.
4. 골반의 불안정은 우리 몸 전체의 균형과 조화에 영향을 미치어 2차, 3차의 보상적인 문제가 발생 될 가능성이 높습니다.
5. 골반과 척추, 두개골과 턱관절 그리고 뇌의 균형에도 영향을 미치어 또 다른 난치성 문제까지 복합적으로 야기하게 됩니다.
6. 골반의 비대칭은 외형적인 문제뿐만 아니라 전체적인 자세의 불안정을 이루어 몸의 균형이 무너져서 다리의 길이 차이, 허리와 고관절의 다양한 통증, 골반 장기의 신경내과적인 질환, 중추신경계의 난치성 문제들을 가져오고 만성피로 등의 원인이 되게 합니다.

측만증의 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 그러나 발과 하지의 부정렬로 인하여 골반이 3차원적으로 기울어지고 틀어지면서 요추부위가 변위 되는 기능적인 척추 측만증이 대부분입니다. 이러한 상태로 오래 지속되면 구조적인 측만증이 굳어 질 수 있습니다.

1. 미관상 좋지 않고 정서적, 심인적 문제를 일으킬 수 있습니다.
2. 3차원적으로 움직이는 골반에 부정렬 문제가 발생하면 측만증을 유발 하여 허리와 다리 등에 구조적, 기능적 통증이 나타날 수 있습니다.
3. 오래 방치하게 되면 각도가 더욱 커지고 굳어져 2차적, 3차적 문제를 일으킬 수 있습니다.
4. 만성적 척추측만은 몸 전체의 균형과 조화를 이루지 못하여 일상생활과 스포츠, 레져 활동 후에는 만성적 피로에 누적될 수 있습니다.
5. 소아, 청소년기에는 성장장애를 일으켜 키가 크지 않을 수 있거나 자세가 바르지 않을 수 있습니다.
6. 몸 전체가 머리끝에서 발끝까지 3차원적으로 비틀어진 변위 때문에 만성피로와 만성두통, 이명, 우울증, 히스테리, 치매(알츠하이머, 파킨스 증후), 틱 증후, 자폐 등 만성중추신경기능장애가 올 수 있습니다.

1. 정상적인 척추는 “ S ” 자를 유지해야 하는데 목도, 허리도 “┃”자인 형태를 말합니다.
2. 두경부의 비대칭으로 인한 불균형, 골반 및 척추의 뒤틀림으로 인한 자세 이상과 변위, 비정상적 보행, 좋지 않은 신발 등은 근골격계의 부정렬을 원인으로 작용하게 되어 단축과 구축의 문제가 발생하게 됩니다.
3. 일자목과 일자허리는 척추후관절의 움직임이 줄어들고 체중과 중력을 이겨내는 힘이 약해지고 뻣뻣해지기 시작해 2차적인 만성적, 난치성 근골계의 문제를 일으키게 됩니다.

두경부의 비대칭, 골반의 비대칭, 부적절한 자세는 흉곽상부의 구조적인 이상으로 자극하는 부위에 따라 흉부와 등, 팔, 손 등의 통증과 시리고, 저리고, 붓고, 피부색이 파랗게 변화되는 상태를 말합니다.